Corona News

 

 

Sportangebote für Kinder und Jugendliche in der freien Natur in Wössingen

 

Montag, ab 07. Juni 2021

Auf dem Rasenplatz vor der Böhnlichhalle

Kooperation Schule/Verein, Grundschule Wössingen

Eine bewegungsfreudige Sportstunde mit Leichtathletik Training

16.00 – 17.00 Uhr Mädchen und Jungen, Klasse 1 und 2, sowie Vorschulkinder ab 5 Jahre

17.00 – 18.00 Uhr Mädchen und Jungen, Klasse 3 und 4

Bei allen Kooperationen können auch Kinder ab Klasse 5 und Jugendliche, die eine andere Schule besuchen teilnehmen.
Leitung: Christa Schuster, Übungsleiterin und Sabrina Hartfelder, Erzieherin

 

Dienstag, ab 08. Juni 2021

Auf dem Rasenplatz vor der Böhnlichhalle

16.30 – 18.00 Uhr Freerunning Parkour für Kinder jeden Alters und Jugendliche
Leitung: Inge Schneider, Übungsleiterin und Alexandra Schemmick

 

Mittwoch, ab 09. Juni 2021

Auf dem Rasenplatz vor der Böhnlichhalle

14.30- 15.15 Uhr Rhythmikschulung, Bewegungserziehung in Spielform, sowie Tänze, Mädchen und Jungen, Kindergartenkinder und Klasse 1 und 2
Leitung: Gertraud Greiner, Übungsleiterin, Nadine Beck und Yvonne Sommert

15.15 – 16.15 Uhr Sport- und Spielstunde für Mädchen und Jungen, Kindergartenkinder
Leitung: Gertraud Greiner, Übungsleiterin, Nadine Beck und Yvonne Sommert

 

Donnerstag, ab 10. Juni 2021

Auf dem Rasenplatz vor der Böhnlichhalle

15.00 - 16.00 Uhr Sport- und Spielstunde für Eltern- und Kind Turnen,
Leitung: Anne Willeke, Übungsleiterin

Kooperation Schule/Verein, Grundschule Wössingen

16.00 – 17.00 Uhr Eine bewegungsfreudige Sportstunde mit Leichtathletik Training, Klasse 1-4 und Vorschulkinder ab 5 Jahre

17.00 – 18.00 Uhr Spiel und Spaß für Mädchen und Jungen jeden Alters

Bei allen Kooperationen können auch Kinder ab Klasse 5 und Jugendliche, die eine andere Schule besuchen teilnehmen.
Leitung: Sabine Ziffer, Übungsleiterin, Karin Schäfer und Tim Ziffer

 

Sportangebote für Kinder und Jugendliche in der freien Natur in Jöhlingen

 

Dienstag, ab 08. Juni 2021

Auf dem Sportgelände der Walzbachschule

15.00 - 16.00 Uhr Sport- und Spielstunde für Eltern- und Kind Turnen,

Leitung: Anne Willeke, Übungsleiterin

16.00 - 17.00 Uhr Rhythmikschulung, Bewegungserziehung in Spielform, sowie kindgerechte Tänze
 
Mädchen und Jungen ab 4 Jahre und Klasse 1,
Leitung: Anne Willeke, Übungsleiterin

17.00 - 18.00 Uhr Tanzgruppe Mädchen und Jungen Klasse 1 bis 3, Angebot dieser Sportstunde: „Coole Tänze auf moderne Musik“
Leitung: Tanja Seeger, Übungsleiterin

18.00 – 19.00 Uhr „Fitness meets Dance Moves“ für Kinder ab der 3. Klasse und Jugendliche. In die Showtänze fließen Elemente aus verschiedenen Tanzrichtungen ein.
Leitung: Tanja Volk, Übungsleiterin und Trainerin B für Vorführungen und Choreografie und Nina Willeke, Übungsleiterin

 

Mittwoch, ab 09. Jini 2021

Auf dem Sportgelände der Walzbachschule

Kooperation Schule/Verein, Walzbachschule Jöhlingen

14.30 - 15.30 Uhr „Spiel und Spaß, eine bewegungsfreudige Sportstunde“, Mädchen und Jungen ab Klasse 1 und Vorschulkinder ab 5 Jahren,
Leitung: Anne Willeke, Übungsleiterin, Joy Kerbel und Eva Schäfer

15.30 - 16.30 Uhr Sportstunde- und Spielstunde für Eltern- und Kind Turnen,
Leitung: Anne Willeke, Übungsleiterin, Stellvertreterin: Christine Schäfer, Übungsleiterin

16.30 - 17.30 Uhr Sport- und Spielstunde für Kindergartenkinder Mädchen und Jungen
Leitung: Anne Willeke, Übungsleiterin, Inge Schneider, Übungsleiterin

 

Mittwoch, ab 09. Juni 2021

Auf dem Sportgelände der Walzbachschule

Kooperation Schule/Verein, Walzbachschule Jöhlingen

14.30 – 15.30 Uhr Eine bewegungsfreudige Sportstunde mit Leichtathletik Training, Mädchen und Jungen Klasse 1 und 2 und Vorschulkinder ab 5 Jahre

15.30 – 16.30 Uhr Mädchen und Jungen ab Klasse 3, sowie für Kinder und Jugendliche ab Klasse 5, gleich welche Schule sie besuchen
Leitung: Tanja Kieser, Übungsleiterin, Heike Schuler und Alexandra Lais

 

Sportangebote für Erwachsene und Jugendliche in der freien Natur in Wössingen

 

Montag, ab 07. Juni 2021

Treffpunkt 15.00 Uhr am Bolzplatz neben dem Gelände des Fußballvereins in Wössingen

Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsangebot für ältere Frauen
Leitung: Edith Gilpert, Sportlehrerin, Stellvertreterin Inge Sellink, Übungsleiterin

Treffpunkt 17.00 Uhr am Parkplatz Fraueneiche

Walking Runde mit Gymnastik
Leitung: Eckhard Martens, er erteilt auch gerne weiter Auskunft unter Tel. 07203 / 921396

Treffpunkt 18.00 Uhr am Bolzplatz neben dem Gelände des Fußballvereins in Wössingen

„Cross Fit“ für Erwachsene und Jugendliche
Leitung: Lisa Smuikat, Übungsleiterin, Stellvertreter Patrick Smuikat, Fitness- und Gesundheitstrainer

Treffpunkt 19.00 Uhr am Bolzplatz neben dem Gelände des Fußballvereins in Wössingen

Fitness mit Figur Training für Erwachsene und Jugendliche,
+Leitung: Alexandra Köninger, Übungsleiterin und Fachlehrerin

 

Dienstag, ab 08. Juni 2021

Treffpunkt 18.00 Uhr am Bolzplatz neben dem Gelände des Fußballvereins in Wössingen

Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsangebot für Frauen jeden Alters
Leitung: Edith Gilpert, Sportlehrerin, Stellvertreterin Carolin Smuikat, Übungsleiterin

Treffpunkt 19.00 Uhr vor der Böhnlichhalle in Wössingen

Walking Runde für Erwachsene und Jugendliche
Leitung: Carolin Smuikat, Übungsleiterin, Stellvertreter Axel Rotacker

 

Sportangebote für Erwachsene und Jugendliche in der freien Natur in Jöhlingen

 

Mittwoch, ab 09. Juni 2021

Auf der Platzanlage der Walzbachschule

19.00 - 20.00 Uhr Modernes Fitnesstraining für Frauen und Männer jeden Alters und Jugendliche
Leitung: Saskia Smigelski, Übungsleiterin, Stellvertreterin Romina Schwarz, Übungsleiterin

20.00 – 21.00 Uhr Tanzgruppe
Leitung: Tanja Volk, Übungsleiterin und Trainerin B für Vorführungen und Choreografie, Stellvertreterin Annika Weiss

 

Freitag, ab 11. Juni 2021

Auf der Platzanlage der Walzbachschule (Treffen vor der Schule)

Fitnesstraining
Leitung und Trainer: Eckhard Martens

Cross Fit“ für Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene Frauen und Männer
Leitung: Patrick Smuikat, Trainer Fitness und Gesundheit, Stellvertreterin Lisa Smuikat, Übungsleiterin

 

 

 

 

Kursangebote bei der Freien Gymnastikgruppe Walzbachtal e.V.


Folgende Kurse werden nach den Pfingstferien im Freien und nach dem gültigen Hygienekonzept angeboten:

 

6 Kurse        Wirbelsäulengymnastik
1 Kurs          Bauch, Beine, Po
2 Kurse        ZUMBA
2 Kurse        Pilates
1 Kurs          Fit und Gesund

 

Die Kursangebote sind für Frauen, Männer und Jugendliche, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

 

Kursgebühren:      35,-- Euro pro Teilnehmer
                                20,-- Euro für Mitglieder
Kursdauer:            jeweils 10 Stunden mit je 60 Minuten

 

Alle Kurse werden von ausgebildeten Fachkräften geleitet!

 

Hadwiga Keller, Übungsleiterin mit Zusatzausbildung für Aerobic, Gymnasiallehrerin mit dem Fach Sport

Jutta Lambrecht, Übungsleiterin Prävention und Zusatzausbildung für Pilates

Renate Marxen, Übungsleiterin, Zusatzausbildung für Wirbelsäulengymnastik und Prävention

Susanne Och, ZUMBA Instructor und Übungsleiterin für Fitness und Gesundheit und Prävention

Saskia Smigelski, Fachübungsleiterin Fitness und Gesundheit und Prävention

Anmeldungen nehmen die jeweiligen Kursleiterinnen gerne entgegen!

 

In den Kursen Wirbelsäulengymnastik wird ein Gesundheitstraining mit speziellen Übungen für die Wirbelsäule angeboten. Durch dieses Gesundheitstraining können Rückenbeschwerden gelindert und auch möglicherweise der degenerative Prozess gebremst werden.

 

Die Kurse Wirbelsäulengymnastik:

Genauer Beginn wird rechtzeitig bekannt gegeben!

Kurs 1:        Montag, 07.06.2021,  09:00 – 10:00 Uhr
Kurs 2:        Montag, 07.06.2021,  10:00 – 11:00 Uhr
Kurs 3:        Montag, 07.06.2021,  11:00 – 12:00 Uhr

                    Treffpunkt beim FC Victoria Jöhlingen

                    Leitung: Renate Marxen, Tel. 07203 8178 oder 07203 1699

Kurs 4         Montag, 07.06.2021,  17:30 – 18:30 Uhr
Kurs 5:        Montag, 07.06.2021,  18:30 – 19:30 Uhr
Kurs 6:        Montag, 07.06.2021,  19:30 – 20:30 Uhr

                    auf der Sportanlage Walzbachschule Jöhlingen

                    Leitung: Renate Marxen, Tel. 07203/8178 oder 107203/699

 

Der Kurs ZUMBA ist ein Dance Workout, das Elemente aus der Fitness, dem Kardio-und Muskelaufbautraining, sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert.

 

Der Kurs ZUMBA beginnt wie folgt:
                   
                     Dienstag,08.06.2021,  19:15-20:15 Uhr
                     im Pausenhof der Walzbachschule Jöhlingen
                     Leitung: Susanne Och, Tel.07203 9218808 oder fgwfit@gSeptemberl.com

 

Der Kurs Bauch, Beine, Po ist ein dynamisches Muskeltraining zur Kräftigung und Straffung der Schwerpunktbereiche Bauch-, Bein-, Gesäß- und Rückenmuskulatur mit anschließender Entspannung. Dieses spezielle Training verbessert die Körperhaltung.

 

Der Kurs Bauch, Beine, Po beginnt wie folgt:

                    Dienstag,08.06.2021,  19:00-20:00 Uhr
                    auf der Sportanlage der Walzbachschule Jöhlingen
                    Leitung: Hadwiga Keller, Tel. 07203 921218

 

Der Kurse Pilates ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungsangebot für Frauen und Männer jeglichen Alters in dem die Körperstruktur überarbeitet wird.

Wollen Sie ihre Fitness, ihre Beweglichkeit und ihr geistiges Wohlbefinden verbessern?

Wenn ja, dann lassen Sie sich ein auf eine zehnstündige Kursreihe mit Bewegungsprinzipien der Pilates Methode. Mit dem neuen Handgerät TOGU Brasil werden Sie die sensomotorische Wahrnehmung ihres Körpers erlernen, ihren ganzen Körper in die richtige Haltung bringen und ihn vor allem beweglicher machen.

 

Die Kurse Pilates beginnen wie folgt:

Kurs 1:        Mittwoch,09.06.2021,   9:00-10:00 Uhr
Kurs 2:        Mittwoch,09.06.2021,  10:00-11:00 Uhr

                    Treffpunkt beim FC Victoria Jöhlingen

                    Leitung: Jutta Lambrecht, Tel. 07240 5678 oder 07203 1016

 

Der Kurs Fit und Gesund (mit Kreislauftraining) ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungsangebot für Frauen und Männer. Nur durch regelmäßige körperliche Bewegung und Übungen aus dem Bereich Ausdauer, Kraft, Haltung, Beweglichkeit und Koordination kann körperlichen Beschwerden und nachlassender Leistungsfähigkeit entgegengewirkt werden - und dafür ist es in keinem Alter zu spät. Auch Übungen zur Entspannung und zur Verbesserung der Gedächtnisleistung werden in diesem Kurs angeboten.

 

Der Kurs Fit und Gesund beginnt wie folgt:

                    Mittwoch,09.06.2021,  17:45-18:45 Uhr
                    auf der Sportanlage der Walzbachschule Jöhlingen
                    Leitung: Saskia Smigelski, Tel. 07222 4013460

 

Bitte zu allen Kursen bitte eigene Matten mitbringen.

 

Die Freie Gymnastikgruppe Walzbachtal e.V. erfüllt die erforderlichen Kriterien für präventiven Gesundheitssport im Verein aufgrund der ausgebildeten Fachkräfte mit der Qualifikation „P-Lizenz“ und der Auszeichnung „Pluspunkt“ durch den Deutschen Turnerbund.

Die Kursangebote, Pilates, Fit und Gesund und Wirbelsäulengymnastik werden im Rahmen dieser Bestimmungen anerkannt und von einigen Krankenkassen bezuschusst.

 

 

Für weitere Auskünfte stehen Ihnen die Kursleiterinnen gerne zur Verfügung.