Cross Fit

Was ist Cross Fit?
Für die Jugendlichen und Erwachsenen, sportlich ambitionierten Hobbysportler/-innen ab 14 Jahren, denen nicht nur die Gesunderhaltung ihres Körpers wichtig ist, sondern die auch eine starke Leistungssteigerung erzielen wollen, ist das genau das Richtige. Es wird vieles geboten, um Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und vieles mehr zu trainieren. Vom Zirkeltraining über Kraftsport bis hin zu ausgiebigen Dehnübungen ist alles gegeben. 



Termin:  
Montag 18.00 Uhr - 19.00 Uhr

Ort:
Böhnlichhalle Wössingen hinterer Teil der Halle

Leitung: Lisa Smuikat Übungsleiterin, Nicole Haffner Sportlehrerin


Termin: 
Freitag, 18.30 - 19.30 Uhr 

Ort:
Gymnastikraum der Walzbachschule Jöhlingen

Leiter:
Patrick Smuikat (Übungsleiter und Trainer Fitness und Gesundheit)


Kontakt für nähere Informationen und zur Anmeldung:
Patrick Smuikat, Telefon: 0151/59060066