Parkour

Sportstunde

Was ist Parkour?

Parkour bezeichnet eine Fortbewegungsart, deren Ziel es ist, nur mit Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient von Punkt A zu Punkt B zu gelangen. Es wird versucht, sich einem in den Weg stellende Hindernisse durch Kombination verschiedener Bewegungen so effizient wie möglich zu überwinden.

Parkour ist in seinen Bewegungen und körperlichen Anforderungen außerordentlich vielseitig. Im Parkour werden sowohl die Rumpfmuskulatur, als auch das Gleichgewicht, die Orientierungsfähigkeit, Schnellkraft, sowie die Kraftausdauer gefördert.In Bereich Gesundheit und Fitness bietet Parkour folgende Leistungen:

  • eine breite Bewegungserfahrung

  • Kennenlernen des eigenen Körpers, dessen Fähigkeiten und Selbsteinschätzung
  • Selbstverantwortung
  • Gefahreneinschätzung
  • Geistige Entwicklung
  • Sensibilisierung für die gesunde Lebensweise und die Wichtigkeit eines starken Körpers

Wössingen


Böhnlichhalle - hinterer Teil 


Dienstag, 16.30 - 18.30 Uhr   ab 5 Jahren bis 15 Jahren

Leitung: Inge Schneider 0157/53696100
              Übungsleiterin

              Aleksandra Schemmick
              
               Eva Löffler