Wirbelsäulengymnastik

Rückenprobleme, Wer hat sie nicht?

In dieser Gymnastikgruppe sollen durch Bewegung, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur Rückenschmerzen vorgebeugt oder gelindert werden. Die Entspannungsübungen am Ende der Stunde wirken sich ebenfalls günstig auf Schmerzen aus und sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Die Freie Gymnastikgruppe Walzbachtal e.V. erfüllt die erforderlichen Kriterien aufgrund der ausgebildeten Fachkräfte mit der Qualifikation „P-Lizenz“ und die Auszeichnung „Pluspunkt“ durch den Deutschen Turnerbund und Deutschen Sportbund für präventiven Gesundheitssport im Verein.

Das Kursangebot Wirbelsäulengymnastik wird im Rahmen dieser Bestimmungen anerkannt und von einigen Krankenkassen bezuschusst.

Jöhlingen

Gymnastikraum FC Viktoria Jöhlingen

Kurs 1:   ab Montag, 21. März 2022, 09.00 - 10.00 Uhr
Kurs 2:   ab Montag, 21. März 2022, 10.00 - 11.00 Uhr
                  

Gymnastikraum Walzbachschule

Kurs 3:   
ab Montag, 21. März 2022, 17.15 - 18.15 Uhr
Kurs 4:   
ab Montag, 21. März 2022, 18.30 - 19.30 Uhr
Kurs 5:   ab Montag, 21. März 2022, 19.30 - 20.30 Uhr

Leitung: Renate Marxen, Tel. 07203/8178    
              Übungsleiterin mit P-Lizenz