Functional Training
SportstundeWas ist Functional Training?
Für die Jugendlichen und Erwachsenen, sportlich ambitionierten Hobbysportler/-innen ab 14 Jahren, denen nicht nur die Gesunderhaltung ihres Körpers wichtig ist, sondern die auch eine starke Leistungssteigerung erzielen wollen, ist das genau das Richtige. Es wird vieles geboten, um Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und vieles mehr zu trainieren. Vom Zirkeltraining über Kraftsport bis hin zu ausgiebigen Dehnübungen ist alles gegeben.
Wössingen
Böhnlichhalle - hinterer Teil
Montag, 18.00 - 19.00 Uhr ab 14 Jahren
Leitung: Lisa Smuikat
Übungsleiterin
Patrick Smuikat 0151/59060066
Übungsleiter, Übungsleiter B in Prävention und Trainer Fitness & Gesundheit
Jöhlingen
Gymnmastikraum Walzbachschule
Freitag, 18.30 - 19.30 Uhr ab 14 Jahren
Leitung: Patrick Smuikat 0151/59060066
Übungsleiter, Übungsleiter B in Prävention und Trainer Fitness & Gesundheit
Lisa Smuikat
Übungsleiterin